海外超頻玩家 der8auer 稍早透過華碩 ROG Maximus Z690 Apex 主機板，對「非 K 系列」的 Intel Alder Lake 第 12 代 Core 處理器進行超頻，其中性價比最高的 Core i5-12400 竟可超頻至 5.24 GHz，實測多核性能也提升了 33%。
Alder Lake 超頻架構
由於 Intel 自第二代 Core 處理器開始，讓 CPU 的 BCLK（外頻）連動 PCIe、PCH 南橋晶片等裝置。由於這些裝置在頻率調高的時候經常會出問題，導致只有不鎖被頻的 K 系列可大幅度超頻，而非 K 系列因外頻可調幅度不高，超頻幅度相當低。
然而根據 Intel 公開的架構資訊，Alder Lake 這次不僅讓 BCLK（外頻）與 DMI / PCIe 通道脫鉤，可各自進行頻率調整，這意味著超頻彈性更好，倍頻固定的非 K 系列也有機會大幅超頻。
華碩 ROG Maximus Z690 主機板 BIOS 調整要領
der8auer 發現，非 K 系列的 Intel Alder Lake 第 12 代 Core 處理器安裝於華碩高階 Z690 主機板時，可於 BIOS 觸發 BCLK 調整選項，目前已在 0811 版 BIOS 的 ROG Maximus Z690 Apex / Hero 主機板證實可用，但 ROG Strix Z690-I 卻不可用。推估 ROG Maximus Z690 主機板於 BIOS 更新後應該全系列可用。
超頻方式其實相當簡單，只要把華碩 BIOS 的 Extreme Tweaker > Tweaker's Paradise 的 Unlock BLCK OC 選項啟打開，然後把 Ai Overclock Tuner 調整至 XMP II 或 Manual，然後把 BCLK 調整至 130 MHz 左右，同時記得調降記憶體倍頻，快取倍頻也建議從 40 調整至 33，大致就完成了。
不過因為總運作頻率已提高，電壓也勢必要有所調整。der8auer 以手上的 Core i5-12400 為例，CPU 核心電壓需要調整至 1.35v ~ 1.37v 左右，CPU 輸入電壓則須調整至 1.9v，功率曲線定在 Level 6。請記得，這些調整值都會因為 CPU 體質不同而改變。
Core i5-12400 可超頻至 5.24 GHz
Core i5-12600 可超頻至 5.1 GHz
Core i5-12400 超頻至 5.24 GHz 的功耗與溫度
Cinebench R20 效能表現
根據 der8auer 的實測，Core i5-12400 超頻至 5.24 GHz 後，Cinebench R20 的多核性能提升了 33%。這時最大功耗來到 138W，CPU 內部單一核心最高溫來到 96°C。
他同時也測試了 Core i5-12600，但因為基礎頻率較高，可調整幅度也沒那麼多（只能超頻至 5.1 GHz），多核性能還是提升了 16%。以性能成長幅度來看，相當可觀。
《極地戰嚎 6》（Far Cry 6）效能表現
《戰地風雲 2042》（Battlefield 2042）效能表現
《PUBG》效能表現
超頻後的 Core i5-12400 也在遊戲取得相當不錯的成績，1080p 解析度環境下，《極地戰嚎 6》（Far Cry 6） 比預設狀態的 Core i5-12600K 還猛，《戰地風雲 2042》（Battlefield 2042）甚至超越 Core i9-12900K，但《PUBG》則只贏過 Core i5-12600、追平 Ryzen 7 5800X，顯然跟遊戲程式如何運用 CPU 核心比較相關。
雖說這給予非 K 系列的 Intel Alder Lake 第 12 代 Core 處理器新穎的玩法，但畢竟 Z690 主機板屬於高階產品，拿來配售價相對低廉的非 K 系列，超頻成本有點過高。假如 B660 主機板也導入這個功能，那麼中階主流市場就會變得相當有趣。
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