吃太飽你會怎麼減緩太撐的感覺

Question

如題

Answer

1. 中醫的穴道按壓方式：比較常提到的是內關穴，它位於腕關節內側的橫紋往手肘部分算3指寬、骨頭中間的位置，有寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔的助益，反覆按壓3~5分鐘左右，有助減緩胃痛不適。 2. 腸胃科的散步建議：飯後運動會刺激交感神經，反而會減緩腸胃道的活動，不利於消化，但如果是「緩慢的散步…

Answer

喝酸梅湯，泡好用寶特瓶裝冰在冰箱，有需要就能喝