建議喝紅茶，紅茶本身能夠促進血液循環，還能夠去除寒氣。最近這種天氣就很適合。順便一提，中午或下午則是適合喝一些降火氣的茶，像是綠茶一類的。青草茶也可以喔。

紅茶，飯後一～兩小時喝，千萬別空腹喝茶！